Sobre la reflexión al conocimiento y la proyección de una vida

El pensamiento humano se desarrolló gracias a las formas de aprendizaje que fue diseñando y construyendo las personas en las diferentes sociedades y culturas a lo largo de la historia de la humanidad, tales aprendizajes fueron: aprendizaje psicomotor o de destrezas, aprendizaje operante, aprendizaje de discriminaciones de palabras y conceptos.

No obstante, todos esos tipos de aprendizajes requirieron de un lenguaje para ser comunicados y transmitidos de las personas adultas hacia los niños y jóvenes, en las diferentes sociedades y culturas.

En cada emoción, expresamos una magnitud de escala ya sea negativa o positiva, así experimentando los grados de variables a través de nuestra reacciones y movimientos físicos en diversas intensidades es por eso que el estudio a nuestro comportamiento y proyección de vida son importantes estas variables ya que nos enseñara a evolucionar y conocer el comportamiento humano. Toda emoción representa una magnitud de medida a lo largo de nuestra vida y de continuo aprendizaje ya que a través de esto podemos tomar valores positivos o negativo.

Para mi concepto profesional es importante conocer y estudiar este tipo de conocimientos humanos nos enseña a verificar su grado de aprendizaje en su vida y así ver como lo proyectaran en lo laboral ya que es de suma importancia saberlo para nosotros como personales profesionales o como líderes ante un grupo de personas. 

 

Posturas de poder y su lenguaje 

las poses corporales son una rica fuente de comunicación no verbal, aunque van mucho más allá. La forma de sentarnos, de levantarnos, de saludar, de tocarnos el pelo o de estar de pie escuchando a alguien influye directamente en el comportamiento, en la imagen que los demás crean de nosotros e, incluso, en la producción hormonal.

El lenguaje corporal tiene un fuerte impacto, tanto físico como psíquico, por lo que llegar a controlarlo y manejarlo correctamente, según el contexto en el que nos encontremos, puede marcar la diferencia entre el éxito y fracaso profesional (o incluso, entre ligar o no). Según las últimas investigaciones, las diversas poses están asociadas a cambios fisiológicos relacionados con el rendimiento y la seguridad en uno mismo.La importancia de estas posturas depende la empatía que se genere en los interlocutores al demostrar más o menos pasión y credibilidad. Dos aspectos claves para alcanzar el éxito laboral o vital.

 

Lenguaje corporal de los pies y de las manos

Un gesto podría definirse como el resultado inmediato y espontáneo de las articulaciones de nuestro cuerpo, principalmente aquellos movimientos realizados con la cabeza, los brazos y las manos. Hay mucha gente que tiende a confundir el gesto con la gesticulación. La diferencia entre ambos radica en que mientras el gesto es un movimiento bastante expresivo y natural, la gesticulación es el término empleado para describir y definir aquellos movimientos anárquicos, artificiosos e inexpresivos. La expresión corporal lo que busca es trascender la expresión cotidiana. Dicho de otro modo, que cada persona a través del estudio en profundidad de su cuerpo encuentre un lenguaje propio y establezca las bases necesarias para la expresión y comunicación con los demás. 

Dentro del lenguaje corporal, también las piernas juegan un papel muy interesante ya que expresan por sí mismas un conjunto de señales para la comunicación no verbal: actitud defensiva, interés, escape o impaciencia. Algunos expertos señalan que las piernas al estar más alejadas del sistema nervioso central, menos control tiene nuestra mente racional sobre ellas y por ello, tienen mayor libertad de expresar sentimientos internos.

 

 

 

Comunica sonriendo con honestidad y autenticidad

                                                                                      

La confianza se refuerza con las acciones y se pierde rápidamente con las decepciones. Habrá, pues, que construir una base sólida sustentada en valores con el fin que exista una confianza estable y duradera. Estas son las bases que, desde mi punto de vista, considero esenciales para una confianza fuerte e inquebrantable: 

Comunicación: Comunicar desde y con el corazón lo que pensamos, lo que sentimos, lo que nos gusta y nos disgusta, fortalecerá nuestra calidad humana y hará que tengamos una mejor relación con nuestro entorno. 

Autenticidad: ser auténtico es ser uno mismo, sin máscaras, sin aditivos, sin conservantes ni colorantes. La autenticidad se demuestra actuando según nuestros principios y valores, sin dejar que los demás impongan sus criterios y pretendan que seas o te conviertas en otra persona. El SER auténtico huye de las manipulaciones y no se deja influenciar por los demás. 

Honestidad: ser honesto es ser fiel a uno mismo y tener el valor de decir la verdad a los demás. Cuando la honestidad se desvanece es cuando más próxima está de florecer la desconfianza.

 

 

 

Te conectas con la gente sin palabras

 

 

 

 

                                                                                  

En general, se puede afirmar que la disciplina que permite encontrar un lenguaje propio mediante el estudio y la profundización del empleo del cuerpo, de una manera consciente o inconsciente, se manifiesta mediante su cuerpo y utiliza su cuerpo como un instrumento irremplazable de expresión que le permite ponerse en contacto con el medio y con los demás. El cuerpo se convierte en una forma de expresión que el individuo emplea en su comunicación habitual pero que puede aprender a utilizar mejor adquiriendo instrumentos que le permitan enriquecer su expresividad, creatividad y sensibilidad estética.

 Es fundamental apostar por una metodología de enseñanza que promueva un aprendizaje vivencial o experiencial. La enseñanza de la del lenguaje corporal se ha de organizar bajo la premisa de que el practicante aprenda haciendo este tipo de ejercicios ya que nos ayudara a empezar a razonar y a conocernos para ofrecer un desarrollo integral y comuniquemos correctamente.

 

Todo tu cuerpo comunica sin palabras 

 

¿Sabías que más del 90% de tu comunicación lo expresa tu cuerpo?

 

Un gesto podría definirse como el resultado inmediato y espontáneo de las articulaciones de nuestro cuerpo, principalmente aquellos movimientos realizados con la cabeza, los brazos y las manos. Hay mucha gente que tiende a confundir el gesto con la gesticulación. La diferencia entre ambos radica en que mientras el gesto es un movimiento bastante expresivo y natural, la gesticulación es el término empleado para describir y definir aquellos movimientos anárquicos, artificiosos e inexpresivos. La expresión corporal lo que busca es trascender la expresión cotidiana. Dicho de otro modo, que cada persona a través del estudio en profundidad de su cuerpo encuentre un lenguaje propio y establezca las bases necesarias para la expresión y comunicación con los demás.

 

 

 

Reflexión introspectiva

 

Los filósofos de la mente brindan una variedad de teorías acerca de la naturaleza de la introspección; y las afirmaciones filosóficas acerca de la conciencia, las emociones, el libre albedrío, la identidad personal, el pensamiento, la creencia, el imaginario, la percepción y otros fenómenos mentales son usualmente vistos como algo con consecuencias introspectivas o como susceptibles a la verificación introspectiva.

A través de mis fotografías puedo ver que no he perdido mi esencia, que reflejo libertad, paz, guerra, carácter, amor, paciencia y sobre todo la esperanza de seguir creciendo no solo como profesionista sino como persona y que también me doy el amor a mí misma y de vivir la vida un día a la vez, tal vez con proyectos pero dejándoselo en las manos del Dios del cielo ya que esa es mi fortaleza de seguir en el camino de la vida, que no sé cuándo parara pero sin dejar de creer quien soy y a donde voy.

Mi lenguaje corporal y lo que proyecto

Mi lenguaje corporal y lo que proyecto

Hay diferentes formas de descubrir quiénes somos y hacia dónde vamos, estas interrogantes han surgido todo el tiempo. Nosotros los seres humanos nos hemos hecho estas preguntas para encontrarle sentido a la permanencia en este planeta, por supuesto que las respuestas generadas son diversas, lo importante es que tú cuestiones en cada etapa de tu vida quién eres; las respuestas dependerán de muchos factores. Un aspecto de suma importancia en la vida es la valoración que haces de tu persona, es decir el auto concepto. A través de este ejercicio me doy cuenta de varias respuestas e incluso me hace sentir de nuevo el cómo me sentía en ese momento, quien soy y a donde voy, me valoro por lo que he pasado me he levantado una y otra vez eso nos hace recordar lo fuerte que podemos ser a pesar de los problemas, tenemos la capacidad de ir mejorando sin perder la esencia que nos hace únicos.